Sigurno ste milion puta do sada čuli nešto poput "ti si ono što su tvoje misli" ili "tvoje misli čine tvoj život" ili " zahvaljujući svojim mislima ti si sada TO". Definitivno se pokazalo da su naše misli od ogromnog (presudnog) značaja za nas i da postajemo ono o čemu razmišljamo. Ukoliko imamo vedre, zdrave misli- mi smo zdravi. Ukoliko se bavimo razmišljanjem o bolestima, ne cenimo sebe, ne volimo svoj život - imamo sve predispozicije da se razbolimo i budemo nesrećni. Ne zaboravite da samo mi (svako ponaosob za sebe) znamo čemu posvetimo većinu dana i o čemu razmišljamo,
kao i to kakav je odnos nas samih prema sebi. Kad ovo znate, onda ne iznenadjuje što naizgled vesela osoba oboli (niko od nas nije zavirio u njene misli pa da sme da potvrdi da ta osoba misli samo o pozitivnim stvarima i ima skroz pozitivan odnos prema sebi i drugima).
Posvetite par dana (recimo jednu nedelju) sebi i potrudite se da zapišete većinu misli koje imate tokom dana. Zapišite skoro svaku misao (jeste malo naporno ali nije neizvodljivo). Zapišite misli vezane porodicu, sebe, partnera, posao, kolege, prijatelje, zdravlje. Nakon nedelju dana prelistajte taj materijal i pogledajte o čemu ste najviše ramišljali a onda uporedite dešavanja iz svog života sa tim razmišljanjima. Verovatno se dosta poklapaju. Pokušajte da se prisetite kada su još krenule te misli (perioda kada su se pojavile) i primetićete da su one počele davno, davno. Moguće i da se ne sećate kada tačno.
Još je Emil Kue (a pretpostavljam i mnogi pre njega) znao da posedujemo odredjene "obrasce" ponašanja pa i razmišljanja, i bavio se pozitivnim afirmacijama ("napredujem svakog dana u svakom pogledu" jedna od njegovih čuvenih afirmacija), upućivao ljude kako da primene autosugestiju i tako menjaju svoj način razmišljanja a samim tim i svoja dela, kao i da ozdravljuju svoje telo. Neko ko je maximalno popularisao taj metod je Lujza Hej ( Louise Hay ).
Lujza Hej ( Louise Hay rodjena 1926. godine ) osnivač je izdavačke kuće Hay House i smatra se osnivačem pokreta za samopomoć. Izdala je dosta knjiga na temu kako pomoći sebi pozitivnim afirmacijama (sa detaljnim uputstvima). Imala je stresan i naporan život (otac ih je ostavio dok je bila još mala devojčica, od svega par godina. Odrastala je u agresivnom okruženjju, maltretirana i seksualno zlostavljana od očuha i komšija još u dobu od 5 godina. Sa 15ak godina je napustila kuću i snalazila se u svetu kako je znala i umela. Bila je sklona promiskuitetu što je i sama izjavila u svom filmu. Udala se za biznismena, sa kojim je provela skoro 20 godina u braku i pošto je on napustio zbog druge žene, "pala je" u depresiju. Na sve to obolela je i od raka materice i odbila da se leči klasičnim metodama zvanične medicine a odlučila je da sebi pomogne pravilnom ishranom i pozitivnim afirmacijama. Za šest meseci, Lujza se izlečila a zatim se posvetila pisanju knjiga na tu temu i pomaganju ljudi koji imaju slične probleme. I danas, u svojim poznim 80im godinama, Lujza se bavi istim poslom, drži "seminare" širom sveta pomažući ljudima i upućujući ih kako da pomognu sami sebi.
U filmu se pojavljuju i ljudi koji su se izlečili zahvaljujući njenim knjigama i savetima. Oni svedoče koliko im je pomoglo ono što su saznali od nje.
Ovo su uvodne reči iz knjige Lujze Hej ( Louise Hay )"Moć je u vama".
"Ja nisam iscelitelj. Ja nikoga ne lečim. Sebe zamišljam kao usputnu stanicu na vašem putu ka samootkriću. Stvaram prostor u kome ljudi, učeći da vole sebe, uče koliko su neverovatno divni. To je sve što ja radim. Ja sam osoba koja pomaže ljudima. Pomažem im da uzmu svoje živote u svoje ruke. Pomažem im da otkriju sopstvenu moć, unutrašnju mudrost i snagu. Pomažem im da sa svoga puta uklone blokove i barijere da bi mogli da vole sebe bez obzira na okolnosti kroz koje trenutno prolaze. To ne znači da nikada više nećemo imati problema, nego da ćemo potpuno različito reagovati na njih.
Posle mnogo godina individualnog savetovanja sa klijentima i vodjenja stotina radionica i intenzivnih programa po celoj zemlji i svetu, utvrdila sam da postoji samo jedna stvar koja rešava svaki problem, a to je da volite sebe.
Nažalost, mnogi od nas ne zavole sebe dok ne smršaju, ili ne nadju posao, ili dobiju povišicu, ili nadju dečka, ili bilo šta drugo. Često uslovljavamo svoju ljubav. Ali možemo da se promenimo. Možemo da volimo sebe onakve kakvi smo upravo sada!
Ljubav je nešto što možemo da izaberemo, kao što izaberemo da se naljutimo ili da mrzimo ili da se rastužimo. Mi možemo da izaberemo ljubav. To je uvek naš izbor. Hajde da upravo sada, u ovom trenutku, izaberemo da volimo. To je najsnažnija postojeća isceliteljska moć."
Download knjiga:Posvetite par dana (recimo jednu nedelju) sebi i potrudite se da zapišete većinu misli koje imate tokom dana. Zapišite skoro svaku misao (jeste malo naporno ali nije neizvodljivo). Zapišite misli vezane porodicu, sebe, partnera, posao, kolege, prijatelje, zdravlje. Nakon nedelju dana prelistajte taj materijal i pogledajte o čemu ste najviše ramišljali a onda uporedite dešavanja iz svog života sa tim razmišljanjima. Verovatno se dosta poklapaju. Pokušajte da se prisetite kada su još krenule te misli (perioda kada su se pojavile) i primetićete da su one počele davno, davno. Moguće i da se ne sećate kada tačno.
Još je Emil Kue (a pretpostavljam i mnogi pre njega) znao da posedujemo odredjene "obrasce" ponašanja pa i razmišljanja, i bavio se pozitivnim afirmacijama ("napredujem svakog dana u svakom pogledu" jedna od njegovih čuvenih afirmacija), upućivao ljude kako da primene autosugestiju i tako menjaju svoj način razmišljanja a samim tim i svoja dela, kao i da ozdravljuju svoje telo. Neko ko je maximalno popularisao taj metod je Lujza Hej ( Louise Hay ).
Lujza Hej ( Louise Hay rodjena 1926. godine ) osnivač je izdavačke kuće Hay House i smatra se osnivačem pokreta za samopomoć. Izdala je dosta knjiga na temu kako pomoći sebi pozitivnim afirmacijama (sa detaljnim uputstvima). Imala je stresan i naporan život (otac ih je ostavio dok je bila još mala devojčica, od svega par godina. Odrastala je u agresivnom okruženjju, maltretirana i seksualno zlostavljana od očuha i komšija još u dobu od 5 godina. Sa 15ak godina je napustila kuću i snalazila se u svetu kako je znala i umela. Bila je sklona promiskuitetu što je i sama izjavila u svom filmu. Udala se za biznismena, sa kojim je provela skoro 20 godina u braku i pošto je on napustio zbog druge žene, "pala je" u depresiju. Na sve to obolela je i od raka materice i odbila da se leči klasičnim metodama zvanične medicine a odlučila je da sebi pomogne pravilnom ishranom i pozitivnim afirmacijama. Za šest meseci, Lujza se izlečila a zatim se posvetila pisanju knjiga na tu temu i pomaganju ljudi koji imaju slične probleme. I danas, u svojim poznim 80im godinama, Lujza se bavi istim poslom, drži "seminare" širom sveta pomažući ljudima i upućujući ih kako da pomognu sami sebi.
U filmu se pojavljuju i ljudi koji su se izlečili zahvaljujući njenim knjigama i savetima. Oni svedoče koliko im je pomoglo ono što su saznali od nje.
Ovo su uvodne reči iz knjige Lujze Hej ( Louise Hay )"Moć je u vama".
"Ja nisam iscelitelj. Ja nikoga ne lečim. Sebe zamišljam kao usputnu stanicu na vašem putu ka samootkriću. Stvaram prostor u kome ljudi, učeći da vole sebe, uče koliko su neverovatno divni. To je sve što ja radim. Ja sam osoba koja pomaže ljudima. Pomažem im da uzmu svoje živote u svoje ruke. Pomažem im da otkriju sopstvenu moć, unutrašnju mudrost i snagu. Pomažem im da sa svoga puta uklone blokove i barijere da bi mogli da vole sebe bez obzira na okolnosti kroz koje trenutno prolaze. To ne znači da nikada više nećemo imati problema, nego da ćemo potpuno različito reagovati na njih.
Posle mnogo godina individualnog savetovanja sa klijentima i vodjenja stotina radionica i intenzivnih programa po celoj zemlji i svetu, utvrdila sam da postoji samo jedna stvar koja rešava svaki problem, a to je da volite sebe.
Nažalost, mnogi od nas ne zavole sebe dok ne smršaju, ili ne nadju posao, ili dobiju povišicu, ili nadju dečka, ili bilo šta drugo. Često uslovljavamo svoju ljubav. Ali možemo da se promenimo. Možemo da volimo sebe onakve kakvi smo upravo sada!
Ljubav je nešto što možemo da izaberemo, kao što izaberemo da se naljutimo ili da mrzimo ili da se rastužimo. Mi možemo da izaberemo ljubav. To je uvek naš izbor. Hajde da upravo sada, u ovom trenutku, izaberemo da volimo. To je najsnažnija postojeća isceliteljska moć."
Moć ozdravljenja je u nama
Meditacije za zdrav život
